2.Pensar los lunes de otra manera. «Es cierto que el lunes marca la vuelta a las obligaciones profesionales, pero no sólo eso», indicó Aliotta. «Marca también el principio de una nueva semana, llena de experiencias enriquecedoras tanto en el plano personal como profesional. Puede ser que al principio resulte difícil integrar esta filosofía», remarcó la profesional.
Via maybusch.com
3.Buscar nuevas actividades. Una excelente forma de superar la angustia de los lunes, es creando nueva experiencias en ese día tan difícil de la semana: salir a comer, hacer ejercicios, ir al cine, a concierto o al teatro. ¡Un simple paseo por la plaza también es una gran opción! Cualquier actividad que te ayude a relajarte y te haga sentir mejor al iniciar la rutina, será de mucha ayuda. ¿Qué te parecen estos consejos? ¿Te gustaría practicarlos?
Via huffingtonpost.com
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