Boca seca. Es uno de los síntomas más evidentes y de hecho cualquiera puede notarlo. Si tu boca está más rugosa y hasta pierdes pedacitos de piel, necesitás tomar agua con urgencia.
Via clinicadentalhome.com
Piel seca. Si la textura de tu piel está áspera, luce opaca y un tanto rígida, es un fuerte signo de deshidratación. En estos casos tenés que ingerir la cantidad de líquido necesaria para reponerla y acompañar su recuperación con un poco de crema hidratante.
Via maquillajerossa.com
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