Si llegaste hasta acá y capaz te identifiques con el último punto, es imperativo que tengas que visitar al médico y someterte a un tratamiento médico adecuado, porque este síndrome es crónico.
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Además del tratamiento, sería conveniente que aprendas a gestionar el estrés, tus ciclos de sueño, hacer ejercicios y, por supuesto, mejorar tu alimentación.
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Y ¿Qué pasa si mover las piernas es un hábito constante en tu vida? Si sos de los que mueve las piernas por costumbre, o para desahogar tus nervios, podría convertirse en un problema para vos y tus amigos, a menos que ellos no tengan problemas con eso. Sin embargo, no es menos recomendable buscar otras alternativas para escapar de ese estrés. Recordemos que todo está en nuestra mente, es cuestión de tomar conciencia y actualizar el chip.
Fuente: supercurioso.com¿Ya estás registrado? Hacé click aquí.
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