Al comenzar el día, luego de hacer ejercicios o cuando hace mucho calor, no existe nada más relajante que una buena ducha para sentirnos renovados. El agua recorriendo nuestro cuerpo nos da una sensación de bienestar única que no se compara con nada. Basta con breve baño de pocos minutos para sentir como nuestro cuerpo se relaja y nos permite sentirnos más descansados y frescos. Para que este acto sea aún más agradable, existe un sinfín productos de cuidado personal como jabones, geles y cremas de todo tipo que nos ayudan a mantener la piel limpia y suave. El hábito del baño diario es algo que tenemos incorporado en nuestra cultura, y es casi obligatorio sobre todo en los días de intenso calor, que es cuando más sudamos y necesitamos refrescarnos.

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Pero al parecer, ducharnos a diario no es tan beneficioso como creíamos. Aunque siempre pensamos que lo más saludable es limpiar nuestro cuerpo frecuentemente con agua y jabón, expertos aseguran que puede resultar bastante peligroso. Según algunos estudios, se ha demostrado que bañarse demasiado puede afectar seriamente a la comunidad de microbios que viven en nuestro cuerpo. Si querés conocer más detalles, leé la siguiente página.

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