Por esta razón, si estás pensando en seguir un régimen para bajar de peso, no es necesario que elimines de tu vida a las pizzas ni ninguna de tus comidas preferidas.
Via favim.com
Solo basta con tener un día a la semana para comer aquello que más te apetece, siempre y cuando controles la ingesta de calorías diarias y no comas en exceso.
Via tumblr.com
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