Así es. El mal genio puede ser la razón de todos tus intentos fallidos para adelgazar y tiene una explicación: cuando estamos en situaciones de estrés y mal humor, aumentan la tensión y los niveles de una hormona llamada cortisol, que es la que se encarga de regular el nivel de glucosa en la sangre.

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Este es un mecanismo automático del cuerpo humano, que intuye que en un futuro inmediato va a necesitar una gran cantidad de energía.

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