Los trabajos mentales no cansan a nuestro cerebro. Luego de una tarea mental es normal sentir cansancio. Sin embargo, esta sensación proviene de tus emociones, ya que en realidad el cerebro jamás se fatiga como lo hacen los músculos luego de la actividad física.
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La mayor parte del tiempo tu cerebro actúa automáticamente. Es por esta razón es difícil deshacerse de un hábito cuando lo llevás haciendo demasiado tiempo; el cerebro repite estas acciones automáticamente. Para eliminar un hábito hay que, literalmente, limpiar el cerebro y volverlo a programar. Aunque requiere mucho trabajo, vale la pena.
Via ticbeat.com
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