Dicen que la edad no viene sola, y lo cierto es que el paso de tiempo no solamente nos trae experiencia. La salud es un factor fundamental en la vida de cualquier persona y no debe ser descuidada en ningún momento, sobre todo cuando nos acercamos a la tercera edad.

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Es por eso que para vivir la edad adulta de manera saludable, hay que prestar atención a una serie de consejos que son muy útiles para evitar esos molestos kilitos de más.

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