Todo comienza en los primeros 10 minutos. La cafeína comienza a tener efecto sobre la sangre, liberándose y fortaleciendo tu ritmo cardíaco, además de aumentar la presión sanguínea.

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A los 20 minutos comienza a incrementarse tu concentración. En esta etapa es más fácil tomar decisiones y solucionar problemas. Esto se debe a que la cafeína se conecta con los receptores de adenosina, por lo que tu cansancio se reduce considerablemente. Pero esto es solo el comienzo, seguí leyendo la próxima página para saber más.

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