Aunque aún no está comprobado que estos productos generen adicción, se puede notar la sensación de estar pendiente de ellos todo el tiempo.

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Pero es recomendable retrasar el uso de celulares y computadoras en los niños, ya que exponerlos a tanta información hará que no quieran abandonar el “poder” que tienen entre manos.

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Alejarlos de la tecnología también mejora la calidad del sueño. Usar celular o Tablet no dañará las neuronas de tus hijos, pero es necesario que el cuerpo tenga lapsos para recuperarse. El proceso de descanso en la niñez suele durar muchas horas y empieza antes de ir a la cama. Por ese motivo deben descansar el tiempo que sea necesario y así tener un sueño profundo y reparador. Apagar estos artefactos antes de dormir es lo ideal para cuidar el crecimiento.