¡Estas son las poderosas razones por las que nunca debés saltarte el desayuno!

Mejora tu rendimiento intelectual. Con la primera comida de la mañana sentirás sus beneficios todo el día, ya que con el desayuno aumentarás tu rendimiento intelectual, aumentará tu concentración y mejorarás otras habilidades mentales.

Via saludpasion.com

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Tu humor andará mucho mejor. Privarnos de los alimentos hace que nuestro estado de ánimo disminuya y no estemos de buen genio durante toda la jornada. Si desayunás a horario y con todos los nutrientes necesarios para tu cuerpo, sin dudas notarás un cambio en tu humor, te sentirás con más ánimo y feliz.

Ahora ya lo sabés, ¡tenés muchas razones para desayunar todos los días!

Via ella.paraguay.com

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Fuente: Upsocl
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