Doña Juana es madre de siete hijos, y trabajó por mucho tiempo como vendedora ambulante. De esta manera pudo dar sustento y educación a su familia.
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Pero su gusto por los ejercicios vino mucho tiempo después, y comentó que todo lo aprendió viendo programas de televisión.
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“Yo nomás mirando la tele aprendí a hacer ejercicio, pero lo hago a mi manera nomás. Además que eso me ayuda mucho a tener fuerza y a sentirme mejor. Ahora de vieja nomás hago porque antes no quería ni hacer”, comentó la simpática abuela.
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Los especialistas recomiendan que los adultos mayores realicen ejercicio diario para mantener un buen estado físico y así evitar muchos problemas. Doña Juana sigue al pie de la letra este consejo y se convirtió en un gran ejemplo para las personas de su edad.
Fuente: cronica.com.py¿Ya estás registrado? Hacé click aquí.
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