1. Eliminar los productos lácteos
Para empezar a purificar los pulmones es necesario tomar drásticas determinaciones, como por ejemplo eliminar los lácteos de la dieta diaria. Aunque cueste.
Vía blog.lafitness.com
Esto es necesario para que el cuerpo se deshaga de las toxinas que generan los productos como la leche o el yogur.
Vía wereblog.com
En el primer día de la purificación, es necesario beber una taza de té de hierbas antes de acostarse. Te darás cuenta de todas las toxinas que causan el estreñimiento en el intestino. Es importante que durante este proceso de purificación no se sobrecarguen los pulmones con un trabajo pesado.
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