Teniendo en cuenta todos varios factores, Waldinger y su equipo concluyeron lo siguiente: “Constantemente nos dicen que trabajemos más, que nos esforcemos para lograr más. Nos da la impresión de que tenemos que perseguir estas cosas para gozar de una buena vida. Pero las lecciones que hemos extraído no tienen nada que ver con la fama, la riqueza o trabajar mucho. El mensaje más claro en estos 78 años de estudio es: las buenas relaciones nos hacen más felices y sanos“.

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Al parecer eso es todo lo que necesitamos para ser felices en la vida. Pero no se trata de tener una gran cantidad de relaciones, sino de la calidad de las mismas. Por lo tanto, las personas con vínculos sociales de calidad – ya sean familiares, de amistad o vínculos con los miembros de nuestra comunidad- logran ser más felices, más sanos y viven más tiempo.

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