En una siguiente etapa en la que participaron 800 voluntarios italianos, se constató que aquellos con niveles más altos de espermidina en el organismo, tenían tensión arterial más baja, además de reducirse en un 40 % las posibilidades de sufrir enfermedades cardíacas.
Via hola.com
Por su parte, otro estudio asegura que la gente que consumía 80 gramos de queso curado por día, aumentaba sus niveles de colesterol bueno, en comparación con aquellos que comían queso no curado o ni siquiera lo probaban.
¡Ahora ya no te faltan excusas para agregar este delicioso alimento a tus comidas!
Via elsumario.com
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