Osteoporosis. Esta enfermedad de los huesos es bastante común en los adultos mayores y se caracteriza por la escasa masa ósea y el incremento de fracturas. Según investigaciones, la cerveza contiene flavonas que inhiben la pérdida de masa ósea. Pero eso no es todo, ya que además esta bebida promueve la formación de colágeno, calcio y vitamina D. Por si fuera poco, contiene magnesio, que ayuda al metabolismo y en la absorción de calcio y zinc.

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Alzheimer. Esta enfermedad es la causa más común de demencia en los mayores de 65 años, y afecta con mayor frecuencia a las mujeres. El consumo moderado de cerveza podría disminuir sus factores de riesgo. El silicio que contiene, en interacción con el aluminio se relaciona con la demencia y otros desórdenes neurodegenerativos.

Solo tenés que recordar que para obtener estos beneficios, solo debés consumir medio vaso de cerveza por día, ¡no más!

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