Pero atención, porque este truco no sólo se puede utilizar para que nuestros hijos coman más verduras. Liem aconsejó apicarlo a otros alimentos menos saludables para reducir su consumo. «Por ejemplo cortar un bloque de chocolate en trozos más pequeños reduce el consumo de chocolate», dijo.

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Pero para que los pequeños tengan buenos hábitos alimenticios, es necesario que los padres muestren conductas saludables al comer. «Los niños a menudo copian los comportamientos de los adultos, por lo que darles un buen ejemplo al servir y consumir verduras de forma rutinaria es otra forma de incentivarlos a que las consuman naturalmente», puntualizó el especialista. ¿Qué te pareció este truco? ¿Lo utilizarías con tus hijos?

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