A principio de año muchas personas comienzan a fijarse nuevas metas y realizan grandes cambios a nivel profesional, personal, social y también en las costumbres diarias. Es una nueva oportunidad de dejar los malos hábitos y comenzar una rutina renovada, que les de energía para realizar todas sus actividades.
Via thegalleyclub.com
La alimentación tiene mucho que ver con este tema, ya que todo lo que consumimos repercute directamente sobre nuestra salud. En esta nota te presentamos una lista de lo que no pueden faltar en tu cocina si querés hacer tus comidas más saludables.
Via definicionabc.com
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