Una de las mayores preocupaciones de cualquier padre, es que sus hijos tengan una buena alimentación con todos los nutrientes necesarios para crecer fuertes y sanos. Para ello es fundamental una dieta variada a base de frutas, verduras, legumbres y otros alimentos.

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Sin embargo, crear buenos hábitos alimenticios en los pequeños no es tarea sencilla. Para que aprendan a comer de manera adecuada es necesario tener mucha paciencia, ser constantes y persistentes. Con estos sencillos trucos, los niños aprenderán que la comida va más allá del placer, y que es muy importante estar bien alimentados para gozar de una buena salud.

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