Durante esta época del año son normales las reuniones entre amigos, familiares y compañeros de trabajo, donde la comida abunda y nos vemos tentados a comer de todo. Los platos pasan una y otra vez ante nuestros ojos y siempre queremos probar un poquito más.

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Sin embargo, las consecuencias del “atracón” no tardan en llegar: al rato nos sentimos pesados y con un tremendo malestar, como si nuestro estómago fuese una bomba que va a estallar en cualquier momento. Y aunque prometemos ya no volver a comer tanto, en la próxima cena entre amigos lo volvemos a repetir.

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