El yoga es una disciplina milenaria que aporta numerosos beneficios. No solo es buena para practicar meditación, sino que además mejora el estado físico, emocional y espiritual de las personas. Muchas mujeres alrededor del mundo practican yoga, sin embargo abandonan el hábito una vez que son madres.

Via instagram.com/carleebyoga

Con la crianza de los hijos la mayoría ya no cuenta con tiempo suficiente, o creen que luego de parir el cuerpo ya no tiene la misma resistencia a las posturas. Pero una mamá muy especial se está encargando de derribar este mito demostrando que el yoga y la maternidad pueden ir de la mano.

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