Es importante tener un colchón limpio

Antes de ir a las formas de limpieza, es necesario conocer cuál es la importancia de contar con un colchón limpio y reluciente.

El colchón influye en la salud más allá de la comodidad y el apoyo (1). Cumple un factor importante para la calidad del aire de la habitación, afectando el oxígeno que toman las células del cuerpo cuando descansan y se recuperan.

Los colchones recogen piel muerta, sudor, ácaros del polvo, manchas difíciles, suciedad y, a veces, incluso pequeños insectos que quizás son desconocidos.

Tener tierra vieja, mugre y bichos impacta a lo que una persona está expuesta y respira durante ocho horas cada noche. Estas partículas atrapadas pueden causar problemas respiratorios, alergias, insomnio, sistema inmunológico deprimido e incluso disminución de la libido en el dormitorio. Para mantenerte saludable y darle al cuerpo la oportunidad de revitalizarse durante el sueño, es primordial darle un lugar limpio para descansar.

Ni hablar de las personas que tienen mascotas en las casas. Perros y gatos pasan por cualquier superficie y trasladan todo tipo de suciedad, a pesar de que muchas veces las partículas no son notorias a simple vista.

Una buena limpieza y hasta el lavado

Es necesario aclarar que las recomendaciones se pueden llevar adelante en casa, con productos que generalmente están presentes para el uso diario (2).

Limpieza

-Para eliminar el polvo y la suciedad en general, hay que pasar la aspiradora por el colchón por los dos lados. Si la aspiradora cuenta con un cepillo para tapicería, lo mejor es usarlo.

-Si solo se necesita limpiar un colchón con manchas superficiales, simplemente hay que verter una cucharada de jabón líquido para ropa en un litro de agua fría. Luego hay que mezclar la solución vigorosamente hasta formar espuma. Posteriormente se humedece una esponja en esta mezcla, para luego frotar los manchones del colchón haciendo movimientos circulares. Se aconseja, antes de operar este método probar en una superficie pequeña e imperceptible. Si una mancha persiste, se puede repetir esta operación volviendo a humedecer la esponja tantas veces como sea necesario. Para manchas más rebeldes, se recomienda combinar con un jabón especial de tapicería.

-Se debe dejar secar el colchón por unas horas y luego volver a aspirar para eliminar cualquier residuo.

Para lavar el colchón

En el caso de manchas particularmente difíciles de limpiar, como sangre, sudor y vómito, se pueden utilizar algunos métodos caseros que suelen ser muy eficaces.

-Es necesario rociar la mancha con vinagre blanco destilado y dejarlo actuar durante unos 10 minutos, mientras no se observen efectos adversos.

-Luego se debe espolvorear bicarbonato de sodio por encima de la mancha y dejarlo hacer efervescencia con el vinagre blanco durante algunos minutos. Cuando el bicarbonato esté seco, hay que pasar la aspiradora.

-Si la mancha persiste o no se fue completamente, se debe pasar sobre ella una esponja humedecida con agua oxigenada y frotarla con movimientos circulares (usando guantes de goma). Se deja secar posteriormente.

Cómo limpiar colchones con olor a orina

Esto es importante sobre todo para las personas que tienen niños pequeños, ya que es un problema común en muchos pequeños.

-Retirar las sábanas y fundas del colchón y proceder al lavado con jabón y agua caliente.

-Rociar una taza entera de bicarbonato de sodio en la zona afectada y completar con este polvo el resto del colchón. Cubrí el colchón entero con plástico (las bolsas de basura pueden ser una buena opción). Dejar actuar durante varias horas.

-Retirar el plástico y aspirar con la aspiradora el bicarbonato de sodio.

Recomendaciones de mantenimiento

Es importante recordar que un colchón también debe renovarse cada 10 a 15 años, dependiendo del material. De lo contrario, además de ser un foco infeccioso, también podría interrumpir las horas de sueño. Estas son algunas recomendaciones para su mejor conservación (3):

-Moverlo frecuentemente: a pesar de ser un poco tedioso, girar el colchón si este cuenta con dos superficies aptas para dormir. También cambiar la posición (de arriba abajo y viceversa) una vez al mes si es necesario.

-La ventilación es crucial: tanto en invierno como en verano, una vez a la semana, pasar la aspiradora y dejarlo sin sábanas por unas horas.

-Evitar mojar el colchón: si se va a limpiar alguna mancha, no se debe empapar el colchón de agua, ya que eso puede atraer hongos. Tratar la suciedad con una esponja bien húmeda y el bicarbonato, si es necesario.

-No olvidar la limpieza: si es posible, limpiar el colchón a vapor todos los meses, sobre todo en las esquinas y dobletes, donde se acumula más polvo.

-Compra protectores: así como para las almohadas y edredones, también existen protectores de colchón, los cuales evitan los ácaros y el polvo.

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Referencias:
1 Limpiezas Express, Por qué es importante limpiar tu colchón anualmente.
2 Cleanipedia, Cómo limpiar un colchón. 
3 América TV, ¿Cómo limpiar el colchón de manchas, ácaros y malos olores?.