Cuando iniciamos una dieta para bajar de peso, una de las primeras cosas que hacemos es optar por aquellos alimentos bajos en azúcares y calorías. Sin embargo, estos productos no siempre son la mejor opción, ya que algunos de ellos son mucho más perjudiciales para la salud de lo que imaginás.
Via fitlife.tv
Es el caso de las gaseosas dietéticas, una bebida para nada recomendable si querés cuidar tu alimentación. Al igual que las gaseosas regulares, esta bebida no ofrece ningún aporte nutricional a tu organismo; pero además presenta otras características nocivas que pueden dañarte seriamente si la consumís con frecuencia.
Via verywell.com
A continuación te mostraremos seis poderosas razones por las cuales debés eliminar las gaseosas dietéticas de tu heladera. ¡Seguí leyendo en la siguiente página para saber de qué se tratan!
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