Aprendamos a estar en silencio. Si el tiempo que pasamos acompañando a la persona triste está llena de silencios, no hay porqué sentirse incómodo. Nuestra presencia física puede ser un gran consuelo y las palabras, por lo general, son algo secundario. Demostremos al otro que para nosotros no significa un problema mantenernos a su lado por largos ratos sin decir nada. De esa forma se sentirá cómodo y no tendrá que actuar por compromiso.
Via crhoy.com
Llorar no es malo. Nunca está de más recordar que el llanto es un gran canalizador emocional, aunque muchas personas lo vean como algo malo. Mediante las lágrimas descargamos tensiones, agotamos el organismo y, en cierto modo, sirve para aliviarnos. Además, es un buen momento para estrechar lazos por medio del abrazo, ya que este gesto puede dar contención a la persona triste.
Via about.com
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