Intimidad. Laura Heck, terapeuta familiar y matrimonial de Salt Lake City, Utah, sostiene que “intimidad emocional y sexual es la estrella brillante de las relaciones. La intimidad es la diferencia entre una relación con tu amigo y la de tu cónyuge. Construyes intimidad a través del tiempo. Es el sentimiento de pertenecer y ser amado. De ser conocido y comprendido. Aceptado y apreciado. Si alguna vez has experimentado o escuchado a alguien describir su relación como vacía, es porque probablemente les falta intimidad”.

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Respeto mutuo. Elisabeth J. LaMotte, psicoterapeuta y Fundadora del Centro de Psicoterapia y Asesoramiento de DC, afirma que “la vida tiende a darnos problemas inesperados a lo largo de nuestra relación. La cualidad que ayuda a las parejas a salir de la adversidad o tragedia es el respeto mutuo. La autoestima es esencial para sentirse seguro y satisfecho consigo mismo, así que tiene sentido que el alto sentido de autoestima y respeto por tu pareja se un ingrediente esencial en una relación duradera, tanto en tiempo alegres como desafiantes”.

Así que ya lo sabés, si tu pareja y vos cumplen estas caves, ¡van por el camino correcto!

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