¡Una de las más ricas sin dudas! Y excelente para perder peso.
12. Papaya
Via Serving Joy
La papaya contiene una enzima llamada papaína que promueve la digestión y previene las úlceras de estómago. Las papayas son también ricas en vitamina A y C. La inclusión de papayas en tu dieta dará lugar a una digestión eficiente y rápida de los alimentos, por lo tanto elimina el azúcar almacenada en el cuerpo .
13. Moras
Via Lipstick Alley
Las moras están llenas de fibras y vitamina C. El alto contenido de fibra en esta fruta significa que tu cuerpo va a utilizar más energía para digerir los azúcares que tengas almacenados. Las moras también funcionan como un gran bocado que frena los antojos de azúcar, para que no llegues a esos postres fuera de las horas de comida.
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