¡Una de las mejores aliadas para una dieta equilibrada!
4. Pera
Via Wired UK
Las peras contienen un alto contenido de fibra, ideal para evitar el estreñimiento y mantener tu apetito bajo control. Al asegurarse de que tu sistema digestivo está funcionando de manera óptima, los residuos en tu cuerpo se pueden eliminar de manera eficiente y promover una mejor digestión en general.
5. Durazno
Via sodahead.com
Estas frutas son activas en la limpieza de los intestinos. Los duraznos contienen ‘fenólicos’, un compuesto que previene la acumulación de grasa abdominal
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